La première étape pour guérir d’un blocage émotionnel

Etape 1 pour guérir d’un blocage émotionnel : Ne pas le prendre à la légère.

Ne laissez personne vous dire que ce que vous traversez ce n’est « rien », que ce n’est « pas grave » ou que ce n’est pas recevable pour exister. Si vous ressentez un blocage, c’est qu’il y a une raison. Inutile d’en avoir honte, nous sommes humains, et la plupart de nos schémas de pensée ont été construits depuis bébé, à un moment où nous n’avions pas la capacité de différencier le rationnel de l’irrationnel. Le plus important, c’est que pour vous, ce blocage ne soit pas pris à la légère, car sinon il sera toujours là.

Quand on comprend la source d’un problème, après la libération d’un blocage devient presque comme un jeu avec vous-même. A travers certains challenges, vous allez pouvoir évoluer de façon concrète grâce à votre conscience et votre travail sur vous. Il faut s’entraîner, parfois pendant des années [en climat de confiance] pour réaliser tous vos défis, et pour pouvoir évoluer de manière à être fièr(e) de vous.

Il faut travailler pour bien comprendre ce qui se passe en vous, et être enfin épanoui(e). Si vous repoussez la date de ce travail, votre blocage va vous gâcher la vie.

Si après toute cette prise de conscience, même si vous avez compris ce qui se passe à ce moment-là en vous-même lorsque votre blocage refait surface, et qu’il vous est impossible de redevenir maître de votre personne, je vous invite à vous faire accompagner par un professionnel qui est SPÉCIALISÉ dans le domaine. Les proches sont heureusement une bénédiction, mais souvent lorsqu’il s’agit de blocages émotionnels, les outils sont malheureusement insuffisants et parfois, complètement filtrés par leur propres perceptions idéales et leurs propres blessures. Ce n’est pas grave, c’est pour cela que des gens sont payés pour aider les autres à aller mieux, et en font leur métier. Et c’est OK. A vous de choisir.

Si vous lisez ceci, vous êtes déjà dans un état d’esprit de vouloir avancer et le processus est déjà engagé. A vous de passer à l’action.

Je propose un programme 0-Stress pour combattre le stress et l’anxiété, n’hésitez pas à vous inscrire ici : https://dorisvolnay.com/7joursdechallenge-pour-se-liberer-du-stress/

Bonne fin d’année.

Doris Volnay

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