Prendre soin de son foie avec Mantak Chia

Photo de Matheus Natan sur Pexels.com

Le foie est notre organe de détoxification le plus important car il participe à l’ensemble des processus de dégradation et à l’élimination de métabolites, médicaments et substances toxiques.

C’est la glande la plus volumineuse du corps !

Au delà de notre mode de vie, en médecine chinoise, le foie digère la colère que peut ressentir une personne.

Il est donc important de s’en occuper régulièrement.

Lise Bourbeau parle du foie dans son ouvrage Aime ton corps, et affirme que lorsqu’on a mal au foie,

C’est signe qu’on s’inquiète trop pour ce qu’il se passe autour de nous, au lieu de nous adapter, ou bien

Qu’on veut tout contrôler, en se plaignant ouvertement en espérant que les choses changent, ou bien

Qu’on veut changer les gens, on les juge constamment et on accepte pas ce qu’ils sont, ou bien

Que tu refoules beaucoup ta colère, et qu’on se retient depuis trop longtemps.

Nous avons toustes déjà ressenti un des cas au-dessus, car nous sommes des êtres humains!

Nous ne sommes pas parfaits!

C’est normal d’avoir des choses à améliorer pour vivre un peu plus en paix avec nos choix!

Commencer à accepter que nos émotions, notre colère, notre jugement, nos critiques peuvent impacter notre foie, est une étape très importante si on veut changer les choses.

Mantak Chia propose un exercice à faire le matin pour renforcer et détoxifier physiquement le foie. Je vous laisse visionner cela sur ce lien.

J’espère que cela t’aidera sur le long terme.

Doris Volnay

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