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Comment concrétiser nos intentions ?

Pourquoi ne parvenons-nous pas à concrétiser certaines de nos intentions ? Nous approchons la fin d’année 2021, et 2022 arrive à grand pas. Qui dit nouvelle année, dit nouvelles résolutions. Nous posons des résolutions comme perdre du poids, changer ses habitudes, manger plus sainement, et nous réalisons très vite, courant février de la même année, que … Continuer à lire … « Comment concrétiser nos intentions ? »

Comment réussir à gérer les personnes toxiques de notre entourage ?

Le chemin vers la paix et le calme peut être entravé par des affrontements avec des personnes parfois difficiles. Tout le monde a des mécanismes d’adaptation auxquels nous avons recours lorsque nous nous trouvons dans des situations stressantes. Les personnes difficiles nous obligent à nous rabattre sur ces mécanismes d’adaptation. Certain.e.s d’entre nous s’apaisent, d’autres … Continuer à lire … « Comment réussir à gérer les personnes toxiques de notre entourage ? »

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