As-tu déjà ressenti une douleur ou une gêne dans ton ventre sans explication apparente ? Peut-être même que des ballonnements, une digestion capricieuse ou une sensation de nœud t’accompagnent régulièrement. Et si ton ventre essayait de te parler ? Au-delà de sa fonction digestive, ton ventre est un centre émotionnel et énergétique. Lorsqu’on vit des expériences marquantes […]
Pourquoi les émotions bloquées affectent ton ventre Lire la suite »
Dans notre société occidentale, on observe souvent le haut du corps contracté, comme si le bas du corps n’existait pas. Raideurs du cou, problèmes de cervicales, migraines, sont le résultat de notre mode de vie. Ce déséquilibre de nos muscles vient dans l’origine de ce qui connecte le haut et le bas du corps…le ventre
Pourquoi on te bassine avec la respiration abdominale? Lire la suite »
Aujourd’hui, 50% des consultations en médecine générale sont justifiées par un ventre douloureux. Beaucoup de personnes se sont habituées à avoir des maux de ventre, car cela est très fréquent. Pourtant, cela ne devrait pas être une habitude. Au contraire, il est important de trouver des solutions saines, qui permettent de prévenir et d’apaiser les
L’automassage abdominal, un allié santé insoupçonné Lire la suite »