6 conseils pour éviter que tes SPMS te niquent ta semaine

Hello mon nouvel article sur l’apaisement des SPMS! N’hésite pas à le partager! Pendant la phase pré-menstruelle, la dopamine et la sérotonine diminuent, tandis que l’acide gamma-aminobutyrique augmente, freinant l’activité mentale au niveau de la concentration, la lucidité(*). La diminution des hormones sexuelles, progestérone et œstrogènes, poussent le mental rationnel à se transformer en intuition, en recherche …

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