Pourquoi on te bassine avec la respiration abdominale?
Dans notre société occidentale, on observe souvent le haut du corps contracté, comme si le bas du corps n’existait pas. Raideurs du cou, problèmes de cervicales, migraines, sont le résultat de notre mode de vie. Ce déséquilibre de nos muscles vient dans l’origine de ce qui connecte le haut et le bas du corps…le ventre […]
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