Le chakra racine, ce fameux chakra qu’on prend souvent pour acquis. Pourtant, il constitue notre quantité d’énergie physique et notre volonté de vivre dans la réalité matérielle. Si le chakra racine est okay, l’énergie circule librement dans le corps physique dans les trois premiers chakras.

A quoi sert-il ?

Nous aide à faire partie d’une communauté, d’un groupe, c’est pour cela que les réseaux sociaux fonctionnent si bien!

Il permet d’installer l’ancrage solide à la terre; et d’être bien dans ses baskets, d’avancer dans ses projets, au delà de toutes ses fonctions physiologiques associées !

A quoi est-il associé dans le corps ?

A la partie la plus primitive du cerveau aux Jambes, pieds, genoux, hanches, colonne vertébrale, les os, les dents, les ongles, la prostate, le sang, la fabrication des cellules, les reins!

Glandes : les surrénales

En médecine chinoise, réchauffer les reins est primordial pour générer de l’énergie dans tout le corps. On appelle les reins, le Rein, car sa fonction est primordial. En effet, le Rein distribue l’énergie dans TOUS les autres organes! C’est aussi relié au sentiment de sécurité et de peur.

C’est pour ça que l’hydratation est importante, car elle est reliée au Rein. Grâce à l’eau, le rein fait office de fouet énergétique dans le corps et ce n’est pas pour nous déplaire.

Pendant mes ateliers sur l’eau informée et en psychogénéalogie, je prends quelques minutes pour réveiller les reins pour que l’énergie circule bien.

Comment savoir si le chakra racine est équilibré ?

Vitalité et forme physique

Ancrage dans l’ascendance, descendance de nos racines

Sentiment de sécurité, à l’aise dans sa famille

Optimisme et générosité

Facilité à rebondir après des épreuves difficiles

Forte connexion à la terre

Comment savoir si le chakra racine est déséquilibré?

Des problèmes intestinaux, hémorroïdes, problèmes aux articulations, sentiment d’insécurité, dépression, problèmes de circulation, de l’hypertension, difficulté à faire confiance aux autres, jalousie maladive, peur de manquer et de perdre de l’argent, difficulté à être généreux.se et à recevoir, difficulté à s’engager, prise de risque excessive, autodestruction, auto-sabotage? crises de colère.

Si le chakra racine, ou le centre coccygien est bloqué, une grande partie de la vitalité physique, de la force de vie est bloquée, et la personne évite l’activité physique, et n’a pas une grande réserve d’énergie.

Oui, mais que faire avec ces informations?

Comment rééquilibrer son chakra racine?

Je pense sincèrement que cela ne se fait pas en une heure.

En revanche, faire des recherches sur ses origines, et pratiquer une coutume qui est ancrée et appréciée dans sa culture, peut faire la différence sur le long terme.

Faire en sorte de faire partie d’une communauté, d’un groupe de personnes avec lesquelles on se sent bien et surtout écouté.e.

S’hydrater au quotidien

Utiliser les huiles essentielles en olfaction, comme le petit grain bigarade par exemple.

Mettre les mains dans la terre ou au contact de l’argile

Le mouvement en nature

Admirer le lever et le coucher du soleil

Recevoir des massages régulièrement.

Manger des légumes racines locaux.

J’espère que cet article vous a plu.

N’hésitez pas à le partager sur vos réseaux et à me laisser un commentaire!

Doris Volnay