Ce chakra n’a plus de secret pour personne. C’est un centre relationnel, un centre créatif, un centre réceptif des relations que nous avons, et également une machine incroyable pour digérer nos émotions, et notre nourriture.

Les organes concernés sont les organes reproducteurs, les reins, les intestins.

Un déséquilibre dans ce chakra peut être à l’origine de problème de cycle, d’intestins, de poids, de ballonnements, de maux de bas du dos, de crise de colère, de jalousie, de dépression, de fatigue chronique, de codépendance affective, hypersensibilité et susceptibilité, de baisse de libido.

Vous savez que vous avez un chakra sacré équilibré, lorsque vous vous sentez bien dans votre ventre, bien dans votre corps, que vous respirez avec le ventre, que vous êtes créatif, confiant.e, indépendant.e, que vous acceptez votre sensualité.

Comment faire pour le rééquilibrer ?

Soigner son alimentation. Ce n’est pas être difficile, c’est penser à sa santé, point barre. Nous sommes tous différent.es, et c’est important de comprendre que nous n’avons pas à toustes manger pareil si nous en avons la possibilité.

S’automasser ou se faire masser avec de l’huile.

Cultiver sa créativité pour être dans une énergie de recyclage des émotion et cultiver sa joie de vivre

Manger des légumes et fruits avec des fibres pour le transit

Faire des détoxs et jeûnes si le médecin le permet.

Respirer avec le ventre!

J’espère que cela t’aidera!

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Doris Volnay