Les bains froids et la perte de poids
Lorsque vous plongez votre corps dans l’eau froide, le froid active la thermogenèse : l’organisme va produire de la chaleur par l’augmentation du métabolisme cellulaire. Le corps va produire de la chaleur par l’activité musculaire, la libération dans le sang de catécholamines (adrénaline), d’hormones thyroïdiennes, la destruction du tissu adipeux du corps, entraînant une perte […]
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